運動で身体を変えたい方

ピラティス

ピラティスとは、身体をコントロールすることで理想的な姿勢を学び、理想的な動きを学ぶエクササイズです。

筋バランスや柔軟性を改善することで動きやすい身体を手に入れることが出来ます。

有名アスリートから女優さんなんかも自分の運動の中に取り入れてやっています!

パーソナルトレーニング

当院の場合治療目的の来院が多いですが、外部指導ではバスケットボール選手やゴルファー、サーフィン選手のトレーニング指導なども行っています。

クライアントの段階に合わせた指導で効果を感じていただいています。

腰痛改善、猫背改善、スポーツのパフォーマンスアップまで幅広く指導しています。

 

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